田径社团活动总结
田径社团活动工作总结1 光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将工作总结如下。 提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
田径社团活动总结1 转眼间一学期的时间又过去了,这一学期我们的体育社团活动有序的在周四下午第四节课开展活动。体育社团活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,也让他们学会了如何锻炼身体,晓得了健康的重要性,形成了终身体育意识;学生们在活动中让我们看到了他们的另一面。
社团活动总结范文 篇1 通过社团活动的开展,学生明确了行为规范,形成了环保意识、节约意识,提高了法制观念。在活动中学生综合能力得到发展,综合素质得到提高。
学年度小学体育田径训练计划
认真制订训练计划,多作总结,利用课余时间多外出学习先进经验,不断提高训练效果,加强科学训练,与学校领导多交流,与班主任密切配合,与家长多做思想工作,对运动员要高标准,严要求。在本学期的各项竞赛活动中取得好成绩。 开学初,我将根据本校工作的安排,结合我校体育组的实际情况,制定本校体育运动队训练计划。
周一:速度训练 - 准备活动:慢跑1600米,压腿和柔韧性练习。- 训练内容:进行30米、60米和80米的快速跑动练习;快速高抬腿10秒,共3组;单脚提重40次,共3组(根据时间可增加次数)。- 结束部分:放松跑600至800米。 周二:力量训练 - 准备活动和放松跑与周一相同。
田径跑步训练计划表如下:速度训练 绕场地7圈30米小步跑:进行两组,以提高步频和腿部灵活性。 高抬腿:进行两组,增强腿部力量和爆发力。 车轮跑、后蹬跑:各进行两组,改善跑步姿势和推进力。 行进间踢腿:进行两组,拉伸腿部肌肉,提高腿部灵活性。
-200米为短跑项目它主要为无氧呼吸项目,在训练时应各种反应练习,40米反复跑4组,但要间隔70秒左右.每天要跑.400米也是短跑项目但它与800米的性质比较相似.都要速度耐力.在这方面的练习不仅要一周3次的力量练习外,还要隔天用90%的速度跑300米的跑、变速跑、每次练习跑3—4次。
米折返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习。耐力训练:5分钟跑。压肩,压腿。原地30秒小步跑、高抬腿各两组,蹲起50下两组。各项技术辅助性动作练习、3000米计时跑。柔韧训练:领跑行进间拉肩、踢腿各两组。30米行进间小步跑、高抬腿、跨步跑、压肩、压腿、劈叉。
2022小学体育教学计划实施方案大全(精选6篇)
1、一)加强体育教研活动,规范体育课堂教学,提高教学质量 学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》,结合我校学生及场地、器材的实际情况,认真制订好各年级教学计划,按体育教学常规的要求,做好教学五认真工作。
2、小学体育教学工作计划1 新的学期,依据学校提升学生艺术素养的 实施方案 ,我们在现有的课程改革的基础上体育学科的课程改革还将更加深入地进行。面对体育学科在社会发展, 教育 改革中的实际状况,结合生活中的艺术,我将继续以课堂教学研究为基本点,狠抓45分钟的课堂教学效率,联系学生的日常生活,努力提高教育教学质量。
3、小学体育工作计划(篇1) 指导思想 以县教育局制定的新学期工作要点为行动指南,认真学习《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,以及市、县体育会议精神。
4、六年级体育基础知识,是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和资料的要求,针对学生的理解潜力和认知水平而选编的,用以指导学生学会学习和活动实践,它是体育课程教学资料的重要组成部分。在小学六年级的教学资料中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
5、小学体育教学工作计划 篇1 指导思想 以教育局工作意见为指导,全面实施《国家学生体质健康标准》,认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。根据镇江市体育先进学校的要求完善各项工作,并及时做好资料的收集工作。